i-have-adhd 技能插件：ADHD 友好型输出工具

i-have-adhd 技能插件旨在为 ADHD 用户优化编码助手输出，强调行动优先、步骤编号，并抑制旁白。该插件基于 J. Russell Ramsay 和 Anthony L. Rostain 的《成人 ADHD 工具包》改编，采用 MIT 许可证。