晚餐迟到3小时：一笔被反复转卖的时间账单

多项调查显示，仅54.2%的人能在晚上七点前吃上晚饭，12.5%的人要熬到八点以后。2024年全国企业就业人员周平均工作49.0小时，主要城市近四分之一通勤者单程超45分钟，课后服务结束时间又与下班时间衔接，共同把晚餐推到深夜。2024年中国预制菜市场规模达4850亿元，同比增长33.8%，晚进食还与胰岛素抵抗、胃食管反流风险升高相关。